Στη σημερινή εποχή της συνεχούς και διαρκούς ενημέρωσης όσο μεγάλη είναι η πληροφόρηση τόση είναι και η παραπληροφόρηση. Χρειάζεται σωστή ενημέρωση και ποιοτική επικοινωνία. Ό,τι διαβάζουμε και βλέπουμε στο διαδίκτυο δεν είναι πάντα η αλήθεια. Καθημερινά υπάρχουν κοντά στα δύο δις διαθέσιμες ιστοσελίδες που διαβάζονται και περίπου στα 5 δις βίντεο που παρακολουθούνται. Εκατομμύρια ιστοσελίδες δημιουργούνται καθημερινά και ανεβαίνουν εκατομμύρια βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.    

• Χρειάζεται σωστή ενημέρωση και εξακρίβωση της πληροφορίας. Πρέπει να επαληθεύουμε την πηγή όσων διαβάζουμε Δεν χρειάζεται πανικός και κινδυνολογία από τη πλευρά των γονιών. Θα πρέπει με ηρεμία και υπομονή να μάθουν και οι ίδιοι περί τίνος πρόκειται και να το συζητήσουν με τα παιδιά, αλλά και με τους κατάλληλους ανθρώπους ώστε να αντιμετωπίζουν ό,τι τους συμβαίνει στο διαδίκτυο με αποτελεσματικότητα.
• Δεν χρειάζεται ούτε άγχος ούτε φόβος. Η ασφαλής πλοήγηση χρειάζεται σωστή ενημέρωση, παραγωγικό χρόνο, καθώς και ορθολογική χρήση. Χρειάζεται σωστή επικοινωνία με το παιδί. Όχι απλά να ρωτάμε πως ήταν η μέρα του και η καθημερινότητα του, αλλά απαιτείται εποικοδομητικός διάλογος για να μπορούμε να μαθαίνουμε πως αισθάνεται και τι του συμβαίνει.
• Δεν μιλάμε με αγνώστους στο διαδίκτυο. Ακόμα και αν μπούμε σε αυτή τη διαδικασία προσπαθούμε νε επαληθεύουμε με ποιον/ποια επικοινωνούμε, εξετάζοντας εάν έχουμε κοινούς φίλους.
• Σωστά μέτρα πρόληψης, σύμφωνα και με την ηλικία του παιδιού. Τα παιδιά είναι ευάλωτα και μια απλή διαδικτυακή φιλία για αυτά μπορεί να εξελιχθεί σε υπόθεση, εκφοβισμού, εκβιασμού, και απειλής όχι μόνο για το ίδιο το παιδί αλλά και για τους ανθρώπους γύρω του (π.χ. «αν δεν κάνεις αυτό που σου λέω και δεν μου στείλεις αυτά που θέλω, θα κάνω κακό στους δικούς σου»).
• Οι γονείς δεν θα πρέπει να πανικοβάλλονται με το άκουσμα μιας φράσης πχ μπλε φάλαινα. Στο παρελθόν είχαμε παρόμοια επικίνδυνα φαινόμενα στα οποία ο θύτης προσκαλείται να κάνει κακό στον εαυτό του, να το καταγράψει και να το ανεβάσει στο διαδίκτυο δείχνοντας τις ικανότητες του. Οι περισσότεροι πιστεύουν πως είναι μια ειδική εφαρμογή που πρέπει να ψάξεις να βρεις και να κατεβάσεις. Δυστυχώς στην πραγματικότητα είναι πολύ πιο απλά. Ο οποιοσδήποτε μπορεί να στείλει ένα μήνυμα το οποίο να λέει «σε προκαλώ να κάνεις κάτι που δεν έχεις το θάρρος» και εκεί αρχίζουν όλα. Μπορεί να έχει τη μορφή ενός ηλεκτρονικού μηνύματος, ενός chat, μίας πρόσκλησης σε ένα άγνωστο group-διαδικτυακής ομάδας, ένα άγνωστο αίτημα φιλίας, ένα μήνυμα στο κινητό ή ενός συνδέσμου (link).    

Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς

Σε μικρές ηλικίες μέχρι 10 ετών

• Χρειάζεται να θέσετε όρια διαδικτυακής χρήσης (που και πότε χρησιμοποιούμε το διαδίκτυο)
• Το διαδίκτυο δεν θα πρέπει να παρέχεται ως τρόπος απασχόλησης ή ψηφιακός κηδεμόνας του παιδιού
• Θα πρέπει να τίθενται συγκεκριμένες χρονικές περιόδοι ενασχόλησης, καθώς και συγκεκριμένες ιστοσελίδες στις οποίες θα μπορούν να έχουν πρόσβαση
• Είναι σημαντικό να ενεργοποιηθούν οι γονικοί έλεγχοι στις ηλεκτρονικές συσκευές και σε σχετικές ιστοσελίδες
• Εκπαιδεύστε το παιδί σας να μην μοιράζεται προσωπικές πληροφορίες μέσω διαδικτύου
• Η οποιαδήποτε συζήτηση και με άλλους γονείς πρέπει να είναι εποικοδομητική, ακόμα και με τα άλλα μέλη της οικογένειας ώστε να υπάρχει κοινή γραμμή
• Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε τι κάνει το παιδί σας στο διαδίκτυο είναι να το ρωτήσετε και να σας δείξει το ίδιο

Από ηλικίες 11 έως 14 ετών

• Θα πρέπει να γίνει εποικοδομητική συζήτηση για το ποιες και πόσες πληροφορίες μπορούν να μοιράζονται και να ανεβάζουν στο διαδίκτυο
• Δεν θα πρέπει να αποτελεί το διαδίκτυο την απάντηση σε όλα τα ζητήματα της ηλικίας τους, από την εμφάνιση, την υγεία μέχρι και τη σεξουαλικότητα
• Συζητήστε με το παιδί σας τι πρέπει να κάνει σε περίπτωση που κάποιος τον παρενοχλεί διαδικτυακά ή γίνει μάρτυρας αντίστοιχου περιστατικού
• Διαβεβαιώστε το παιδί σας ότι είστε δίπλα του. Ενθαρρύνετε το να σας μιλήσει για οτιδήποτε μπορεί να το αναστατώσει ή προβληματίσει στο διαδίκτυο
• Θεσπίστε κανόνες ασφαλούς πλοήγησης και τονίστε στο παιδί ότι πρέπει να έχει την έγκριση σας για οποιαδήποτε δια ζώσης επικοινωνία με διαδικτυακό φίλο

Από ηλικίες 15 έως 18

• Συμφωνείστε με τον έφηβο να τηρείτε ώρες και περιοχές του σπιτιού όπου δε θα γίνεται χρήση του διαδικτύου (πχ. δε χρησιμοποιούμε διαδίκτυο την ώρα του φαγητού, την ώρα του διαβάσματος κ.λ.π.)
• Μην αποθαρρύνεστε από το τεχνολογικό χάσμα που νοιώθετε ότι υπάρχει. Ενθαρρύνετε τον έφηβο να σας μιλήσει για τις ασχολίες του και τα ενδιαφέροντά του στο διαδίκτυο
• Είναι εποικοδομητικότερη η ανοιχτή συζήτηση με το παιδί σας σχετικά με τους κανόνες ασφαλούς πλοήγησης στο διαδίκτυο από την εφαρμογή απαγορεύσεων και αυστηρών κανόνων
• Εκπαιδεύστε το παιδί σας σε τρόπους διαχείρισης συγκρούσεων με εποικοδομητικό τρόπο
• Ενθαρρύνετε το παιδί σας να αναπτύσσει υγιείς σχέσεις, καθώς και να αναγνωρίζει συμπεριφορές και δραστηριότητες που μπορεί να το βλάψουν
• Διαβεβαιώστε το παιδί σας ότι είστε δίπλα του για ότι και εάν συμβεί και ότι μαζί θα αναζητήσετε την καλύτερη δυνατή λύση

Γιατί όπως έχουμε αναφέρει ότι έχει σχέση με την ψυχική και σωματική μας υγεία δεν είναι ούτε παιχνίδι ούτε πρόκληση. Οι γονείς χρειάζεται να μάθουν στο παιδί να επικοινωνεί. Είναι σημαντικό οτιδήποτε φέρνει σε δύσκολη θέση το παιδί, το αναστατώνει, του δημιουργεί δυσφορία, το δυσαρεστεί και το πιέζει, να νοιώθει ότι μπορεί να το πει και όχι να το υποστεί. Τόσο στο διαδίκτυο όσο και στον πραγματικό κόσμο.